中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总325天,中级第152天2020.12.7

第二次读书会活动分享

今天读的是《尊重与希望》第3一5页的内容,各位老师的分享都很精彩,也给了我一些思考与启发。

一、关于“梦想”与“希望”:

它们是焦点咨询理念中的关键词,确定了咨询的方向,所谓“方向不对,努力白费”,咨询的方向决定着咨询的过程与结果。焦点咨询师应该永远尊重来访者,永远相信来访者是解决自身问题的专家,去探寻来访者自己所想要达到的目标一即“梦想”,让来访者对未来拥有希望感,从而鼓舞来访者克服当下地困境一步步走向“梦想”与“希望”。

二、关于“问句背后的核心要素”:

即焦点的理念,也就是焦点咨询师要练习的“内功”,比如:尊重、好奇、倾听,关注人、关注解决等。只有内功深厚,焦点问句才能运用自如,才能发挥作用,更好地帮助来访者。

三、关于“导师”:

对于我这样刚接触心理咨询,接触焦点的小白来说,优秀的导师引领入门是非常重要的。在此特别感谢向我推荐焦点的好姐妹,感谢刘友龙老师搭建的中原焦点团队平台,感谢读书会优秀的老师们,更感谢许维素老师撰写这么多经典务实的焦点书籍,让我认识焦点这门神奇的咨询流派,今后我将以许老师为榜样,在刘老师的指导以及团队伙伴们的陪伴下,抱团前行、小步精进,坚定地行走在追求焦点梦想的路上。

四、本期金句:

1.理念是刻在钢板上的,方法是写在沙滩上的。

2.在追梦的路上,永远保持好奇心和怦然心动的情怀。

3.咨询师的倾听是全身心的接纳,来访者的倾诉是全身心的表达。

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