一般人认为，生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、感受最敏锐、完全放松的时刻，其实不然。
虽然这些时候我们也有可能体会到快乐，但最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时候。
最优体验乃是由我们自己所缔造的。
对一个孩子而言，也许就是用发抖的小手，将最后一块积木安放到他从未堆过的那么高的塔尖上；
对一位游泳健将而言，也许就是刷新自己创下的纪录；
对一位小提琴家而言，也许就是把一段复杂的乐曲演奏得出神入化。
每个人毕生都面临着不计其数的挑战，而每次挑战都是一个获得幸福的良机。
