图片发自简书App
我们经常会说“我了解”“我比较了解他”“我了解父母子女老公”可是我们大部分人却并不了解自己，因为我们没有接纳自己，我们不愿意承认那个带有瑕疵的自己，我们害怕看到那个带有伤痕和怨恨的自己，害怕面对带有欲望的自己，不想坦承那个自私的自己，所以我们不了解自己，看不清自己。而这样的我们无法真正得到幸福，因为连自己都不能接受自己，都不爱自己的人又怎么能真正接受别人的瑕疵，去爱别人！
剥开自己会很痛，我们不舍得，所以我们都假装不认识那个自己，可是那个自己确是最真实的。
没上杜老师课程的时候姬老师曾经给我讲过“接纳自己，接纳孩子”我当时曾经努力的尝试去想自己，但是我并没有真正的接纳自己，从而我也并没有真正的接纳孩子，虽然我很努力的维持一种平衡，假装一种宽容，一种接纳，但因为不够真实，所以常常破裂，自己会陷入痛苦，会埋怨曾经的自己，会说教孩子，过后的自己又去维持假象，破裂后又去维持，我更加痛苦，我觉着我得努力更努力的去思考，我又进了一步，我无法接纳，我先放下，放下过去曾经，选择性遗忘，重新开始，但是效果会大打折扣，这次的课程我和自己和解，我接受我自己过去不肯接受的自己，坦承过错，然后和她告别，重新起航，我也去接受我的爱人，接受我的子女，我发现自己的心态更加平和，之前认为天大的事现在看来又有什么，接受现状不就好了，自己竟然惊奇的发现原来真的没什么，有时候事情还会出乎意料的好，这一切都因为自己没有了过去那种事先带好的预言还有自己所谓的要求，那些要求无非是自己认为对的标准，自己认同的价值观，强行要求别人来遵守，要求别人复制自己的标准，对于被要求的人来说是痛苦的，是讨厌的，可想这样的情感之下感情又会有多好，世界好不好，其实就看你觉着好不好！
