好的，跟朋友聊了一下出行阴影，十分感谢，有人来给我提建议，说醒我，因为我也知道长达十年多的家庭旅游阴影让我负面情绪特别多，每天都像祥林嫂一样，我也知道这样不好，但是也不知道该怎么做。
我果然是太脆弱了，可能是小时候年纪太小了，对家长的依赖很强，家长说啥就是啥，比如，妈妈说，对长辈要有礼貌，不要任性要随和，让着点哥哥姐姐之类的话。我就特别听话，帮家人拿行李，晕车不太严重就让姐姐做不容易晕车的位置，他们说去哪就去哪，还不敢破坏别人的心情，他们玩的地方我真的不喜欢，但还是只能接受，最后明明怕水还被推到湖泊中央被骂了一顿说不要扫兴，恐高爬了高的建筑，想让人拉着点还被人说，被马蜂蛰了大叫被人说胆小鬼之类的，我本来就比较敏感，就很容易让我产生阴影。
朋友说我都成年那么久了，还被设限在家庭里，我突然恍然大悟，确实，我在家之外，都能很好的调理心情，但好像每次一沾到家庭就很被动，我其实可以直接说出自己讨厌做什么事情的，即使会被妈妈批评，我的反抗没有任何错误，并没有违反任何道德和法律。
朋友建议我要主动出击，不好玩就直接说不喜欢，去附近找自己喜欢的，主动出击，不要被动，她说的对，出去玩那么多次唯一几次开心的就是去成都欢乐谷，因为进去之后各玩各的，我自己主动玩的跳楼机，玩的项目，就算自己表现得再怂，我也特别开心，对成都这个地方都有极好的感观。
有个社牛同学也是，出门掌握主动权，每次都让自己开心，才会有继续出门的欲望。
