自从学习了微习惯，浑身充满了力量。
每天坚持完成写作、阅读和做俯卧撑三个小目标。目标小得不能再小，不需消耗太多意志力。可以毫无压力完成。
写作50字，阅读十分钟，做俯卧撑一个。
这么小的目标，对于意志薄弱如我，也不是事儿。
回想三十几年的人生，没取得什么成绩，觉得自己越来越没有希望。因为，别人吃的苦，我吃不了；别人的恒心，我也没有。
看着自己即将年华老去，一无所成，常常发出一声哀叹，然后继续麻木而卑微地苟且。
自从接触了微习惯，每天完成小目标。我感受到从未有过的成就，感受到超额完成任务的幸福。好像自己一下变成超人，无所不能。
这是从未有过的感觉。只因渐渐可以掌控自己的人生，从完成一个个小目标开始。
这种掌控的感觉，重新定义了自我形象——我太棒了！我学会坚持了！
目标虽小，但坚持不断。时间久了，发现写作、阅读和做俯卧撑已变成生活的一部分，如呼吸一样自然。
慢慢，发现自己已忘掉了小目标。每天所行，已远远超出这个标准。
以前无论如何也想不到，自己一天能写2000字，做30个俯卧撑。读几十页书。
现在，它们不再是任务和负担。它们成了生命的需要。不做反而感到空虚。好像这一天还少点什么。我感到，无形中有条绳索把我们连在一起，牢不可破。
是不是上瘾了？对好习惯上瘾，是多么美妙的事啊！它是生命的福报，是天赐的礼物！
感谢老天让我发现微习惯，于是我那如死水的人生，忽然又有了源头活水。在漫长的生命旅程，我们都有困惑的时候。不要怕，总有一盏明灯为你点亮，引你走出迷雾。
