在公园里跑步的绝大多数都是女人，中青年女人，身材好的不在少数，甚至我还看到几个高个子大长腿。相反，我看到的男性跑步者占比较少，青年男子跑步的几乎罕见，多是一些身材粗胖、满身赘肉的的中年男子，在那边吭哧、吭哧慢悠悠的跑着。我真有点对这些中年男子担心，他们的双腿是否能够承受住肥胖的身躯？跑步可能是项好的运动，女性天性注重爱美和健康，特别在意自己的身材，运动参与比例更大些；而男性往往在发生一场健康危机之后，才意识到健康的重要性。
在所有的男性跑步者中，我特别佩服一位已经退休的中老年人，他原来在我们这个庞大系统里面做到了副局长职务，能够在数百上千人中角逐到这个岗位，那能力和水平肯定是不一般的。他退休以后没有太多别的事了，每天开始在公园里面跑步，寒暑易节，风雨无阻，成为了园中一道风景线。转眼间他退休有六七年了，就这样跑了六七年，锻炼出了一副强健的体魄。以他现在身手的敏捷程度，要打死一只老虎可能也不在话下。
只不过岁月终究无情流逝，虽然身板看上去还像一个强健的小伙子，但脸上的皱纹和头上乱糟糟的白发，还是益发的明显起来。而且跑步时常常年暴露在紫外线里，脸上的肤色对比明显黝黑了许多，加重了他面容的衰老程度。我有大把的时间在外面散步，经常看到很多女人（尤其是年轻女人）会在头上套一顶防晒帽、戴上防晒面罩，防紫外线辐射措施做得足足的。所以女人脸上的肤色，绝大多数都是白皙的，看上去比实际年龄要小不少，而男人容颜衰老程度明显就拉胯了。
随着全社会整体物资条件水平的不断提升，跟我们父母那一辈的人相比，我们这一代人虽然也将步入中老年，但在衰老的速度上明显放缓了许多。50多岁的人看上去就像40来岁，40多岁的人看上去就像30来岁。有时候走到大街上，心情好的时候会看看周边来来往往的男女。根据异性相吸原理，我的注意力更多的是看向异性，恍然之间就觉得。怎么美女的比例看上去不小哇？尤其到了夜晚，在朦胧灯光的映衬之下，这个比例似乎还要提高些。所以说只要物资富裕了，社会的方方面面都会向优化的方向发展。
现在越来越多的人注重健康管理了，在健康的基础之上又向健美方向发展，健康管理升级为身材管理。在持续不断的塑身管理之下，目之所及，我看到身形匀称健美的男女越来越多。在我个人的观念里，身材健美比容貌秀美更高一个优先级，在看到一个身材健美的人之后，身体分泌的多巴胺明显更多了，心情明显更愉悦了。由此，我也自然而然地反观到自己，原来的身材还马马虎虎，现在大病一场后，明显惨不忍睹了。还好我现在也不太焦虑，慢慢地睡好、吃好、运动好、不想事，慢慢地恢复就是了，我给了自己三个月的恢复时间。
今天早上因为看书看过了头，出去散步的时间稍微晚了些。等到从公园散完一圈步回来，已经快接近八点钟，回家吃早餐稍微有点晚。干脆就到公园北门口一家很有名的早餐店对付着吃点，店名好像是叫“一碗杀猪粉”什么之类的，我一下子想不起来。这个店杀猪粉的最大特点就是它的量特别大，价格也就10来块钱，味道也还尚可。我原来到这个店吃过几次，那时候肠胃功能不太好，每次最多只能吃掉一半，剩下的都倒掉浪费了。这段时间胃口越来越好，今天我毫不费力地把一整碗面全部干掉，也算是生活里的一种正反馈吧！
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