生命只有一次，可有人却可以把生命活成了两次！一次活给别人，一次活给自己！
我们的一切言语、行为和想象等，都是发生在关系中，而且都是为了获得关系中的认可。吴在天的《把生命活给自己看》中谈到了很多平时我们身边发生的事情，也谈到了我们常常使用的一些心理防御机制，了解自己的内心，才能够理解行为背后的动机。理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活给自己看！
吴在天，心理咨询师，专栏作者，著有《内在觉察》《什么样的孩子敢成功》《把生命活给自己看》《亲子关系对了孩子的世界就对了》。
《把生命活给自己》让我们明白生活中，我们总是戴着各种面具，就怕真实的自己会受伤！所以，我们慢慢把自己变成另外一个样子了！而我们的生命也就这样被限制住了。
人生的遭遇我们无法左右，但是我们可以决定自己的活法！已经过去的人生不可改变，但现在我们的每一步，都是我们对未来人生的谱写！还有困惑吗？看看《把生命活给自己看》吧！
