开启“程序化”的生活方式,不会重复的枯燥无味,且能稳而不乱的感受到生活的美好!
你若随意,你就失败了,生活必将一片糟;你若认真 ,你就成功了,生活必将光明四射。坚持“程序化”的生活,你会发现:生活是有很多乐趣的。生活从来都不会缺少美,只是缺少发现美的眼睛,其实的确如此。
下面就让我们一起去开启程序化的一天模式,感受舞动的奇迹!
【1】 清晨,把起床的闹钟定到6:30,铃声设置成美妙的鸟叫声或流水声……每天准时把我们从美梦中拉醒。打开灯、睁开朦胧的双眼、起身(不要赖床)、穿好昨天晚上就已整理好的衣服;打开窗,深呼吸,感受全新一天的清新自然(晴有暖暖日出迎脸照,阴有绵绵遐逸在心头)。定神罢,铺好床铺,虽无富丽堂皇之画面,哈…… 其实整洁简单看着更舒服呢!
放一首轻快的音乐,沏一杯浓香的茶,“哦,不”!就倒一杯白开水刚好。在音乐的伴奏声中去刷牙洗脸,感受水与肌肤的亲密接触(我觉得凉水也很不错的),牙刷发出的沙沙声……这是一种美的倾听,美的享受!洗漱毕,可以坐享冥想几分钟,梳理下今日的事。当然了,从起床到坐享最好在半个小时内完成(6:30-7:00)。
【2】锻炼身体,舒展舒展筋骨,按自己的能力给自己定适当的量。可以跑跑步,一周3到5次三公里跑步;或者扎下马步,做俯卧撑,这些可以锻炼腿脚;做仰卧起坐锻炼柔软度和腰力……通过锻炼,可以让身体达到最佳的状态,精神抖擞充满斗志,就若满血复活一般!完成这些最好也在半个小时内(7:00-7:30)因为我们还有更为有乐趣的事情在后面排着队呢,所以必须和时间赛跑。好了,让我们来一杯已经倒好的白开水吧,“嗯,都有点凉了”,再加点热的,刚刚好。咕咚咕咚的喝下去(我才不喜欢小口小口的品呢)真过瘾,虽无白酒的醇香,但喝起来却有一样的洒脱与豪爽!
【3】看看表,才七点半不到,打开《得到》APP。先看自己订阅的专栏,然后听听“免费的早餐”。或看看自己买来的纸质书籍(这都要有计划的,一天读几页)。知识的追求不能停,要认真的对待。(7:30-8:00)时间可真快,又半个小时过去了。肚子也开始咕咕叫,“早餐,嗯,对”!应该丰盛点才是,因为一天的营养听说只有早餐才能更好的吸收,可大家现在大都是随意早餐,应该好好的改变才是……
【4】差不多到了上班的时间 ,这对于我们每一个人来说几乎都是一种刚需了吧!因为世界的进步是有人类的双手共同努力创造的结果。我们愉快的去上班,或坐车、开车、地铁、步行……这些都应该规划好,路途中感受着不一样的事物,保持一种好奇心和平常心,去感受现实生活中的一切。其实,生活的情趣是:除了我们细心去体会外,更重要的是自己要去创造乐趣。
【5】开始工作了,嗯!一天的忙碌就要启动了。工作虽是生活的一大部分,但万不可把生活当成了只有工作,“当一天和尚撞一天钟”的那种!应该是“工作中”也成为你的一种生活方式,是轻松的、愉快的才对。不管我们是何身份:打工者、创业者、大佬、公务人员、男的、女的……自己所从事的事都应该是自己所愿意乐意去做的。,否则很没意思!一句话:要做就要做的最好,好好的做干,要是受不了或者不愿,就不要将就与强求自己,马上“滚蛋”!
其实 ,无所谓畏惧所有,你要自己一点点的变得足够强大和“值钱”。生活是有很多的波折,而在波折中才能更好的成长,用心去体味它的好。认真的对待工作,生活……担起该有的责任,去努力奋斗于每一天。
【6】一天的工作结束了,下了班,我们有很多自由的时间,而这些时间会在你磨蹭与发呆中很快消失。回到家中,除了回顾一天的工作外,去学习吧!或者,我们有必要一周抽出一两次时间和朋友们在一起“吹吹牛”,聚聚会,三杯两盏淡酒……会是别有一番风味呢。
【7】洗刷 ,睡觉吧!别忘了整理好明天要穿的衣服(记得看天气预报),形成一个闭环的“程序化”。
生活就是这样的重复着,好似一个永恒的“单摆运动”。若不去渐进的成长,只是在同一纬度的“单摆运动”,难免会枯燥乏味。所以我们要不停的去学习新东西,才能发现不一样的美!庄子有云“朝悟道夕死可矣”!可他老人家却活了蛮大岁数,这说明“悟道”不是“朝夕之事”,何况我等小辈,哈!所以,天天的践行着去成长吧!
程序化的一天,程序化的一生,不乱而稳,真好!要是可以不满就马上“格式化”!那样就更好了,只是想想吧……人非草木,孰能无情!