程序化的生活

       开启“程序化”的生活方式,不会重复的枯燥无味,且能稳而不乱的感受到生活的美好!

      你若随意,你就失败了,生活必将一片糟;你若认真 ,你就成功了,生活必将光明四射。坚持“程序化”的生活,你会发现:生活是有很多乐趣的。生活从来都不会缺少美,只是缺少发现美的眼睛,其实的确如此。

      下面就让我们一起去开启程序化的一天模式,感受舞动的奇迹!

      【1】 清晨,把起床的闹钟定到6:30,铃声设置成美妙的鸟叫声或流水声……每天准时把我们从美梦中拉醒。打开灯、睁开朦胧的双眼、起身(不要赖床)、穿好昨天晚上就已整理好的衣服;打开窗,深呼吸,感受全新一天的清新自然(晴有暖暖日出迎脸照,阴有绵绵遐逸在心头)。定神罢,铺好床铺,虽无富丽堂皇之画面,哈…… 其实整洁简单看着更舒服呢!

    放一首轻快的音乐,沏一杯浓香的茶,“哦,不”!就倒一杯白开水刚好。在音乐的伴奏声中去刷牙洗脸,感受水与肌肤的亲密接触(我觉得凉水也很不错的),牙刷发出的沙沙声……这是一种美的倾听,美的享受!洗漱毕,可以坐享冥想几分钟,梳理下今日的事。当然了,从起床到坐享最好在半个小时内完成(6:30-7:00)。

   【2】锻炼身体,舒展舒展筋骨,按自己的能力给自己定适当的量。可以跑跑步,一周3到5次三公里跑步;或者扎下马步,做俯卧撑,这些可以锻炼腿脚;做仰卧起坐锻炼柔软度和腰力……通过锻炼,可以让身体达到最佳的状态,精神抖擞充满斗志,就若满血复活一般!完成这些最好也在半个小时内(7:00-7:30)因为我们还有更为有乐趣的事情在后面排着队呢,所以必须和时间赛跑。好了,让我们来一杯已经倒好的白开水吧,“嗯,都有点凉了”,再加点热的,刚刚好。咕咚咕咚的喝下去(我才不喜欢小口小口的品呢)真过瘾,虽无白酒的醇香,但喝起来却有一样的洒脱与豪爽!

    【3】看看表,才七点半不到,打开《得到》APP。先看自己订阅的专栏,然后听听“免费的早餐”。或看看自己买来的纸质书籍(这都要有计划的,一天读几页)。知识的追求不能停,要认真的对待。(7:30-8:00)时间可真快,又半个小时过去了。肚子也开始咕咕叫,“早餐,嗯,对”!应该丰盛点才是,因为一天的营养听说只有早餐才能更好的吸收,可大家现在大都是随意早餐,应该好好的改变才是……

    【4】差不多到了上班的时间 ,这对于我们每一个人来说几乎都是一种刚需了吧!因为世界的进步是有人类的双手共同努力创造的结果。我们愉快的去上班,或坐车、开车、地铁、步行……这些都应该规划好,路途中感受着不一样的事物,保持一种好奇心和平常心,去感受现实生活中的一切。其实,生活的情趣是:除了我们细心去体会外,更重要的是自己要去创造乐趣。

    【5】开始工作了,嗯!一天的忙碌就要启动了。工作虽是生活的一大部分,但万不可把生活当成了只有工作,“当一天和尚撞一天钟”的那种!应该是“工作中”也成为你的一种生活方式,是轻松的、愉快的才对。不管我们是何身份:打工者、创业者、大佬、公务人员、男的、女的……自己所从事的事都应该是自己所愿意乐意去做的。,否则很没意思!一句话:要做就要做的最好,好好的做干,要是受不了或者不愿,就不要将就与强求自己,马上“滚蛋”!

     其实 ,无所谓畏惧所有,你要自己一点点的变得足够强大和“值钱”。生活是有很多的波折,而在波折中才能更好的成长,用心去体味它的好。认真的对待工作,生活……担起该有的责任,去努力奋斗于每一天。

    【6】一天的工作结束了,下了班,我们有很多自由的时间,而这些时间会在你磨蹭与发呆中很快消失。回到家中,除了回顾一天的工作外,去学习吧!或者,我们有必要一周抽出一两次时间和朋友们在一起“吹吹牛”,聚聚会,三杯两盏淡酒……会是别有一番风味呢。

      【7】洗刷 ,睡觉吧!别忘了整理好明天要穿的衣服(记得看天气预报),形成一个闭环的“程序化”。

      生活就是这样的重复着,好似一个永恒的“单摆运动”。若不去渐进的成长,只是在同一纬度的“单摆运动”,难免会枯燥乏味。所以我们要不停的去学习新东西,才能发现不一样的美!庄子有云“朝悟道夕死可矣”!可他老人家却活了蛮大岁数,这说明“悟道”不是“朝夕之事”,何况我等小辈,哈!所以,天天的践行着去成长吧!

     程序化的一天,程序化的一生,不乱而稳,真好!要是可以不满就马上“格式化”!那样就更好了,只是想想吧……人非草木,孰能无情!


       

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,701评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,649评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,037评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,994评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,018评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,796评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,481评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,370评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,868评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,014评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,153评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,832评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,494评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,039评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,437评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,131评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容