三角关系就是关系中的两人，通过引入第三方，来减轻关系中的矛盾和张力。
人对关系是很敏感的，所以直接讨论关系，会有很大的张力，会让人紧张。而讨论第三个人，既营造了一种“我和你在一起”的感觉，又不用去直面彼此之间的矛盾。有时候，通过讨论第三个人。还间接表达了对彼此的态度。让人们在亲密和疏远之间维持着一个巧妙的平衡。久而久之，它就变成了人际关系的一种日常形态。
三角关系本身并不是问题，它是正常的人际现象。但是，如果在家庭的三角关系中，孩子总是被当作解决父母矛盾的工具，那就可以说这个孩子被三角化了。
孩子被三角化的三种情况：
一，伴侣把孩子当作权利斗争的工具。
二，伴侣把孩子当作沟通手段。
三，伴侣中的一方在情感亲近孩子，疏远伴侣。
如何解决：
两个人的问题两个人来解决。无论两个人有什么样的问题或矛盾，双方都需要尝试去沟通和解决。如果回避了矛盾，其实也回避了让彼此重新亲近的机会，而孩子就会卷入两人的矛盾，变成关系的牺牲品。
建议：每天专门留出半小时给彼此。在这半小时夫妻双方可以聊任何东西，但就是不要聊孩子。重新了解和发现彼此。
