2023.2.7中原焦点网中37期 方海燕769天分享
晚上中级班的第一次复盘，我的心情受儿子这段时间睡眠颠倒的影响，学习的动力不足，没有复学上次的课。可能是学习有了一段时间，对自己的接纳和包容比以前更强了一些，所以允许在这种不愿意的状态下不学习是可以的。一直以来，我不是很喜欢做来访者，总感觉没那么多的事情要聊。但今天我把自己的困惑聊出来，收获就不一样了。我对儿子有一个期待，我期待他能够稍微正常一些，能够每天吃下足够的营养，我认为这并不是一个过分的要求是在合理的范围内，所以会感觉在此处我做不了什么，会有小小的一点不甘心和无力感。复盘中老师的陪伴和引导，让我重新回到了我自己的身上，我知道这一部分确实是需要我自己去解决的，可能它并不是一个问题，但它绝对是，从心里清楚出去给我的内在，腾出更多的空间去接纳包容允许。
接纳是尊重的核心，这句话深深的触动了我，关系的平等从接纳开始，我要带着更多的觉察，去看见我生活当中的不接纳。
大概上午十点钟，儿子就起床了，他答应给女朋友做酒酿小丸子。晚上下班回到家，好奇的问整个过程，儿子告诉我，他细细的搓了大概200个指尖那么大的丸子，自己吃了一碗，给女朋友送去一碗，留了一碗给我。当孩子找到他自己的动力时，是不需要我们去做推动，我要做的就是陪伴着他度过这一段，他寻找目标的日子，稳稳当当的陪伴就好。
