今天给大家推荐一本时间管理的入门书:《时间管理 如何充分利用你的24小时》。作者是吉姆·兰德尔,他是一名律师兼企业家,30年来,他一直致力于理财能力和个人成长方面的研究。
这本书很薄,字数不多,里面充满了漫画、图表和留白,书中引用了许多经典时间管理书籍中的观点,语言幽默诙谐,读起来非常轻松,非常适合于时间有限,不愿意读那些冗长的时间管理书籍的人阅读,整本书看完只需要一两个小时。
这本书很有特点,它没有目录,一开始就是漫画和轻松的文字,下面是我绘制的思维导图:
书中第一部分主要包括两个方面,记录你如何利用时间和如何制定目标。
作者提出要意识到自我对时间的感觉,更好的了解自己,通过对时间的记录,开始把时间当做一种转瞬即逝的资产,对时间流逝保持敏感。《奇特的一生》是关于对时间的感觉和记录时间方面最重要的一本书。
书中讲了如何制定目标,目标提供了行动的路线图,作者举了和上大学的女儿一起制定目标的例子,作者提出,无论你的目标是什么,你都需要采取一些行动步骤来实现它,而你的时间够吗?你需要在许多事中做出选择,做那些对未来真正重要的事。
本书第二部分包括创造时间,战胜拖延和制定任务清单。
创造时间包括
1 合理使用你的精力。每个人精力充沛的时间不一样,有的人早上效率高,有的晚上精力更好,你应该把一些重要的有创造性的事放在精力好的时段。
2 利用空隙时间 ,每个人每天都有一些空隙时间,这个时间不应该白白浪费,作者举了他看牙医的例子,在打完麻药的10分钟空隙时间里,他用手机处理了一些事情。
3 杜绝浪费时间
战胜拖延部分,作者指出拖延源自一种非常强大的物理法则:惯性。事物只想保持当前的状态,书中有四个战胜拖延的策略
1 在口袋放一张卡片,上面写上你的目标
2将大项目分解成易管理的小项目
3 教会自己头脑识别出你要拖延的一些蛛丝马迹
4 坚持记笔记,有助于行动
书中制定任务清单部分都是一些经典的思想方法,包括四象限法则、二八定律等,这些法则帮你确定任务的优先级,做对你价值最大的事。作者还特别强调了专注,其实原理很简单,即使你表面上不浪费时间,但你做具体事情时不专注,效率不高,自然无法达成你的目标。
书中最后提出了10个时间管理观点,大部分包括在上面的内容中,不再重复,我把最后一条作为本文的结尾。
选择对你来说,行之有效的时间管理技巧。