在你读文章之前我先问你一个问题：假如你在单位受了委屈，回到家量你会怎么做？
1、对伴侣或父母诉说事情经过，请他们帮你分析分析原因，听听他的建议。
2、生闷气，不说话，家人询问不予回答。
3、遇小事借题发挥，拿父母或伴侣，或是孩子撒气，
你不用思考，也先别忙着回答。待会儿就按你惯常的做法回答就够了。
生活中，我们每个人都希望拥有一个幸福的家庭。
但是，许多家庭在婚姻开始的时候，是甜甜蜜蜜，夫唱妇随。可是，过了几年，婚姻的新鲜期过后，就不是那么回事了，婚姻到了5-7年，就会出现什么就有了五年之痒或七年之痒呢。
为什么有这个现象呢？
难道我们就不能长期拥有一个幸福的家庭吗？我们为什么不能经营好一个幸福美满的家庭呢？现实生活的种种艰辛，使我们每个人难免在有些时候产生一些负面情绪。心情不好的时候，有的人与家人相处，往往会把这些不良情绪带入家庭生活中。
我们在工作中，有时因为工作的难度大，任务重，导致不良情绪产生，甚至生气上火。
可是，在单位心情再怎么不愉快，也不能与同事或领导发火吧？心理的憋屈只能忍受着，回家后，我们的做法往往就是我前面提问的三种方式之一。
你选择哪一种方式解决你憋屈呢？你贯常的做法是什么呢？
如果你的回答是1，恭喜你。您的家庭应该是个幸福的家庭。
如果你的回答是2或3。对不起，你的家庭生活，可能因为你的不理睬，或把家人当出气筒。这样做的结果就是，随时都有可以引发家庭矛盾。
家庭成员之间，经常发生不愉快的事。这部分人，他们是怎么想的呢？
他们认为，家就是一个避开公众的安全港湾，就是一个可以输出不良情绪的地方。
如果我们把这些坏情绪带回家，还有意无意之间，不知不觉地就发泄在了最亲密的人身上。家里人平白无故地遭受语言暴力。
如果一次，两次，家庭亲人之间还可以理解。如果长期这样，谁都会有忍无可忍的时候，这样下去，家庭里只会争执不断，矛盾升级。
所以，切记，当我们有负面情绪时，请一定不要把他带回家。遇到委屈时，请与家人多沟通。他们才是你心病的解药。
