一：背诵师父的十大人生哲学：已成为我的习惯，指引着我一天的生活。感恩！
二：师父喜马拉雅感悟：合伙做生意（6）：赚钱诚意当先，要有原则。原则一：诚信；原则二：订目标；原则三：信任合伙人。原则四：宽容。原则五：情愿自己吃点小亏；原则六：把合作伙伴当亲人交往；原则七：公平对待。原则八：谦虚，看他人的优点长处。原则九：沟通聆听。原则十：坚持。
三：感恩日记
1.我太幸福了，感恩鸡，炒了黄酒鸡，美味。谢谢谢谢！
2.我太幸福了，感恩砂锅煮了鸡粥，味道不错。谢谢谢谢！
3.我太幸福了，感恩女儿给力说鸡粥好好吃。谢谢谢谢！
4.我太幸福了，感恩妹夫帮忙买花，终于有过年的气氛。谢谢谢谢！
5.我太幸福了，感恩我的家，简单又温暖。谢谢谢谢！
四：感恩感悟：感恩越多越幸福！
五：共读感悟：《值得拥有的人生》
人的一生老天都有安排，好与坏都要坦然面对。用心去体验内心深处的美好，带着慈悲和爱行走在这人世间，把每一天过得值得、每一刻都过得满足。
