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第一章 想明白你最想要的东西
这一章出现的人最大的困惑都是不知道自己最想要什么，因为不知道方向所以连行动都无处释放。
出国的目的是回国
咨询者基本资料：孟若蕴，女，32岁
现状及问题：大二退学移居丹麦结婚，中产阶级的生活，不差钱，四年后欲回国发展，不知是否继续继续读书，若读书去哪读，或者还是不读书，不知道做什么。
分析及建议：没有学位又没有经验能力加上年龄不小，想回国发展是很不容易的，但终将要回国发展，建议是回国留学，两到三年完成学位，重新定位事业。
是否听话照做：不知（书中没有后续说明），不过书中提及咨询者听完建议后喜笑颜开，推测应该会听话照做的。
结果如何：不知（书中没有后续说明）
俞敏洪点评：人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。因为有钱所以不担心生存问题，因为所处的年龄段亦使她处于欲行难行的阶段，这些条件才会使她有这样的困境。
总结：如果不为生活而烦恼，那么做什么才是心灵幸福的归宿，一切的努力都不是为了外在拥有多少物质，而是你内在的幸福感知。
30岁做靠谱人、靠谱事
咨询者基本资料：钟图洛，男，35岁
现状及问题：北京中央媒体初级主任记者，事业有成家庭幸福，算为成功人士，但是时代巨变，中国进步，价值观改向，他的工作不仅没有成就感反而使他产生严重的挫败感，他的痛苦来自发现自己不能适应现实，体制内如果不改变终将，面临被淘汰的境况。
分析及建议：英语不好，出国留学难，现在的身份地位还是非常高的出国后自己的一切可能都没有了，他不能放弃这一切，不建议留学。
是否听话照做：遇到机会，清华大学和哈佛大学联合推出为中国政府官员培养MPA，在清华读一年去哈佛读一段时间获得MPA学位，抓住机遇实现个人价值的提升。
结果如何：书中没有明说，但是作者坚信咨询者一定会成功，因为他有知不足而后学的持续动力、有更换自身意识和观念的强烈渴望。
俞敏洪点评：人类的痛苦在于得到的时候就必须失去，取舍之间是价值体系在支配着，人生的调整就是世界观、价值理念的调整，如果价值取向不调整，人的生活永远调整不了。
总结：知道自己想要什么比想要去做什么更重要，如果你的现状很好不愿舍弃，那就好好的过好现状，别再横生枝节，如果真的渴望改变，要做好失去的准备，如果接受不了，那么当下也许就不是改变的最佳时期。
放弃为出国而结婚吧
咨询者基本资料：梅非月，女，21岁
现状及问题：高考失常不能进入名牌大学这事成为她的心结，想出国让自己挽回体面，不惜为了出国而结婚。
分析及建议：所学专业热门，出国留学需要积累经验，如果没有很好的经验积累留学估计去不了好的学校不能有好的发展，建议先在著名企业工作两三年，边工作边深造，两三年后考GMAT，申请美国著名大学留学成功，人不要为了手段而活而应该为了目的而活。
是否听话照做：是
结果如何：被世界第一的金融投资机构录用，进入外企工作积累经验，正按照作者的建议一点一点地行动着。
俞敏洪点评：一个人如果看不到人生的最终目标，不知怎样生活才有意义，或者看不出通过奋斗和时间的推移能有一个更好的梦想，都会导致短视的行为，短视的人很容易看到今天能得到什么，但看不到明天或者将来能得到什么。
总结：一个新词“人生核聚变”，指的是人生也积蓄着无穷无尽的能量，关键是如何引爆你的人生潜能，并以可以控制的方式存储、运输、释放、燃烧！我就是短视的人，我总是高估短期内收益而忽略长期的巨大改变，总是渴望一切改变都可以快速到来，目光不长远做事缺乏目的性，导致明明有想努力成长却毫无进展。
