音频内容：睿心～每日正念～慷慨与服务
时长：11分钟
对待自己也需要慷慨，尊重自己的想法和需求，
你的幸福来自于你最好的给予，照顾和滋养你周围的世界，以及你自己生命的花园，
慷慨不一定是物质，可以是一个微笑，一次用心的聆听……当我们慷慨地对待这个世界时，会得到来自世界的丰厚回报。
冥想日志
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