164的身高，过了个年竟然罪恶地胖到了62kg……
目标体重是50.2kg（为了夏天穿上美美的衣服）
计划：适量饮食，适量运动（早饭尽量吃，晚饭尽量不吃，多泡脚，早睡早起）
今天是开始减肥的第一天，以此每天监督自己吧！（每天来打卡）
日期- 体重
9/3- 62kg
10/3- 61.6kg
12/3- 60.6kg
14/3- 60kg
16/3- 59.7kg（进度似乎慢了点，坚持）
18/3- 59.4kg（昨天受心情影响没有运动）
20/3- 59.1kg
22/3- 58.9kg
24/3- 58.5kg
26/3- 58.1kg
28/3- 58kg
30/3- 57.4kg
31/3- 56.7kg
1/4-56.7kg
～～～～～～～年分割线～～～～～～～～～～
2017年新的开始，人生嘛，就是反反复复，就如同自己的体重一般，谁让咱有一个人人羡慕的铁胃呢～相信自己有正确的饮食以及合理的作息➕适当的运动，jf只是分分钟的坚持嘛✊又要开始打卡啦：
0423:60.6
加油～
