[太阳][太阳][太阳]绿水团写作疗愈群2021.02.08的打卡内容：
1、你害怕面对自己的内疚吗？曾经有没有做过什么让自己内疚的事呢？
内疚有呀，特别是当了妈妈，一颗柔软的心，孩子不小心磕到，没有看好她，就会深深陷入自责，害怕她有问题，摔坏脑袋，自己内疚自己不该，应该眼睛盯着一直看着孩子，和她互动，不应该离开他半步，记得好几次 女儿嘴流血，牙齿磕到了，害的我心里一紧张，我做错事了，真的是看娃 是一件很费心的事情，不过也享受小孩子给我带来的欢乐，看着她可爱的样子，带给我治愈要好好爱她。
2、你最不能接纳自己的是什么呢？或者说你每天和自己抗争的、战斗的、掩饰的是什么？
我自己碌碌无为，自己不挣钱，还花的多。自己抗争着…身体胖 不想行动，懒惰……动力不足。
3、情绪日记
情绪：今天情绪时好时坏，也是在人前我比较积极，自己时就比较累，身心疲惫，不轻松，紧吧状态。
事件：今天搭顺风车从我姐家回来，路上和这朋友聊天，也是为了化尴尬 说了很多，不过她对婆媳也是话题参与一些，其他的很少互动，我也是表达自己真实一个人，说，她也是心疼我带两娃，看着就很累的样子，她一路上就说最多就是我目前带娃，好像就是这样子。而我呢？不太喜欢别人说我在家带娃，我想着自己是个很不一样的妈妈。不过我全程表现的也是很愉悦。
情绪背后未被满足的需要：我想让别人夸我 我是一个好妈妈，言传身教 励志的妈妈，并不是让别人看着我很累，是这样帮助我，而是要让别人也知道我这个人有用，未来说起我来，我也是个响当当人物，不管是看孩子，还是做事情，都是可以担起来的。
对方的需要：能看出来她也是有些累，不想动，
下次我可以怎么做，避免死循环：我好像也不会察觉别人的需要，别人要什么，好像我从来没有这样考虑过，都是自己强加说出来，不管别人爱听不爱听，反正我说出来，我就是这么一个真实的人，不管别人吸收多少，我自己说出来就痛快了。是不是很自私，好像也是一直以后就是这样，不会察言观色，没有坏心眼，或者说不会变通，看不懂别人的想法。
4、今天做到的事有哪些呢？
我很厉害，自己的为人，别人能够帮助我 搭乘车，想说说这位朋友就是我在那里买首饰，然后她和我都是魏县人，不过她在成安做生意，而我已经定居，也是有一点共通，所以我想着就麻烦她。也是多了一个朋友，心里也是很开心的。关系又进一步。或者说我自己定的标准吧。
5、今天要感谢自己哪几点呢？
自己很勇敢，遇事做2手准备，哈哈，也是不傻，还有平时要积德行善，真的是关键时候有时就得需要一些运气。
6、其他学习和践行感悟
听樊登讲新书 准备，想着现在的教育确实该改革了，要不学校教育真的没有用了，课本知识太遥远，应该鼓动学生自主，小组做课题。这样对社会才有用，老师是辅助，
感悟 ：还得要善良还要锋芒些。
过年了，哈哈，又年轻一岁，又成长了不少，谢谢自己，我爱你。
本群格言：
想你了
想你来随心所欲的书写！
不做专家做用家！
错了没关系，再来一次！
断了没关系，再来一次！
完成胜过完美！
