“写作”曾经陪我走过一段疗愈的时光。这要从初中时代，在我身上发生了一件痛苦的事情说起。
记得是大约我上初二的时间，一天偶然的机会我在衣柜里查找东西的时候，发现了父母的离婚证。这对当时已经懂事的我来说简直是晴天霹雳的打击。但是父母依旧住在一个屋檐下，虽然有时会有些矛盾争吵，却没有分开的迹象。
他们怎么回事？接下来是他们会怎么打算？我和弟弟怎么办？我可以请谁帮忙让他们复合吗？我该做什么吗？
这些问题我默默地在内心里忍受着、挣扎着，不知道可以找谁倾述、向谁求助。
于是我把它们都写进了日记本里。在日记本里，我写下了过往一家人一起生活的美好回忆、想象着自己要面对父母有一天会分开的不舍、安慰着自己无法接受他们离婚的痛苦。
我把那难以排解的痛苦、不知道怎么处理的情绪、对未来不知道会发生什么的恐惧，统统都写进了日记本里。
通过书写，我慢慢接受了现实、我得到了自己的鼓励和宽慰。因此我才能保持着当时正常的生活和学习，不至于影响很深；通过书写的自我疗愈，我渐渐从埋怨到理解了父母双方的选择，并能祝福分开后的他们在各自的生活里安好。
也是从初中那时候起，我保持着常常写日记的习惯，开心的时候、难过的时候，我都会在里面书写我的心情。从而更懂了自己，理解了他人，更想用温暖的文字给受伤的、困惑的人带去疗愈和前行的力量。
所以每当问我为什么“写作”，总让我想起我最开始写作的原因。直到后来我听到、看到许多作家、心理学家反复提到，其实写作对心灵是有疗愈作用，也是心理治疗中常用的一种方法。
这就是我与写作的故事，我的“写作疗愈之路”。就像那句话说的“我手写我心”。我就是从写日记开始，通过“手写我心”到“疗愈我心”，渐渐喜欢上写作，并到现在学习写作，进阶写作。
