减肥第十一天

今天初始体重53.4，比昨天掉了2两，但是比之前还是长称了8两，今天吃的也很多，明天不一定什么样了。

今天早饭没吃，早上六点醒了没起床。

中午在单位吃的，吃的就比较好，有水煮虾，韭菜炒鸡蛋，一个小瘦肉丸，还有半拉馒头，一小块梨。

午饭

晚上吃了两个鸡蛋，一点点豆腐…刚刚吃完。

今天跳绳跳了1200个，累的不行了，我现在这体格子越来越不好了！

明天只要不胖就行，还需要加强锻炼。

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