有些人很快，有些人很慢，但不是所有快的人，最后真的是很快，也不是所有慢的人，最后真的是很慢。
一
同样的里程，同样的线路，不同的肤色，不同的心态。
有些人是真的很快，快到你怀疑人生。有些人并不是真的很慢，他们只是以慢为进，一步一个脚印罢了。
很多人在赛前问我北马可以跑进多少？我心里没底的一直不敢说，只能说完赛就好。完赛肯定是能完赛，不敢说目标不仅仅是担心自己做不到，而是不愿意去给自己设定目标。跑马这东西跟平常的目标是不一样的，因为并不是说你想就真的可以做到的。同样很多都是量到质的蜕变，但跟其它的事物是真的没有可比性的。
理论上可进330的我，在实际比赛里，没有一次实现过，甚至连4都没有破过。每次比赛里，按前半程的速度时间结比，完成目标肯定妥妥的，但每次到最后都会出现各种各样的幺蛾子，最严重莫过于各式各样的抽筋。
其实，有时候你会想，我们跑步干什么？跑那么快，追求那些所谓的配速又可以能比些什么？
你跑的再快，肯定也跑不过肯尼亚、埃塞俄比亚等的那些小黑们。有时候并不是你不专、不钻，而是你必须要认清理想跟现实之间的差距，很多事情你真的就是比不过的。
既然你比不了，那为什么不放轻松，好好的去享受比赛的乐趣、赛道的风景呢？
二
当路俩旁的观众们为我们加油助威的呐喊“你们都是好样的、你们都是英雄”的时候，你是否会觉得自己有时候真的是非常的棒，非常的厉害呢？
当你能把马拉松跑下来，你真的就是非常的牛逼了。因为你知道并不是什么人都可以跑完马拉松的，也并不是什么想跑就能跑的。而你却很轻松的把马拉松给跑下来了，你还会担心无能无用么？
心态很多时候真的很重要，我一路的压着配速稳固在520～535之间，如果按这个配速坚持的跑下去是肯定能进4的，当然理论上是没问题的，但我们总是会忽略一些现实的东西，那就是每次补给的时间及意外的发生，一路上逢补给点就停下吃喝，而北马这次的补给点数比以往的其它赛事都要多的多，也从而导致在补给上面浪费了太多的时间，太多的停歇导致身体的不适，在30km后开始压不住配速，也开始掉速了。虽然不是太严重，但35km后就开始各种小抽筋，从而导致配速掉的不能再掉。虽然说这一次还是抽筋了，虽然知道是因为跑量不够，但跟去年南马相比，真的好太多了。有时候你真的会觉得很知足。
三
目标是用来超越的，虽然不一定每次设定的目标都可以完成，但你要知道每一次的那一点点进步都是你在慢慢变的优秀的最好的证明。
人比人真的会气死人，我们都不是人们眼中的别人家的孩子。就如条条大路通罗马，可很多人的家本来就住在罗马。如果你非要去攀比，非要跟自己过不去般的苦苦的折腾自己，那又是何苦呢？
人生最大的对手不是敌人，而是自己。很多时候要比真的只要跟自己比较就好，当你看到自己一次一次的进步，不断的刷新着PB，你不觉得这正是自己努力的结果么？很多人努力的回报都在无形中一步步的显现出来的。所以，千万不要放弃自己，你正在慢慢的变的优秀。
四
坚持就是胜利，还好我没有放弃。
当你看到前方不远处就是终点的时候，真的是非常非常的喜悦，浑身都会无比的轻松，那是因为你看到了希望，看到了曙光。虽然你早已经乏力提不起力气再去冲刺了，但你却依旧咬牙坚持冲向终点，你虽然很想放弃走到终点，但当你想到只要你坚持住就能让成绩不至于那么差的时候，你真的做到了。
42.195公里，对于很多人来说是个恐怖的数字，而我在这四十多公里里却真的不知道该怎么去形容，北京的天气在17号当天却莫名的好，阳光格外的明媚，导致很多人被暴晒的黑不成样，当然我也是被晒黑的一员。
看到了很多人中途受伤，也遇到了很多人在离终点三四公里处因身体不适而最终弃赛。如果不是靠着赛中的医疗救助我想我也可能会成为他们中的一员。但当我抽筋坐在路边简单拉伸恢复的时候，我满脑子想的却只是要坚持，不能放弃，哪怕走我走也得要走到终点。
信念能让你咬牙继续的去坚持，心态会让你放轻松身心的去完成比赛，而身体的状态是你坚持到终点的最大驱动力。
五
当比赛发枪起跑前，三万多名选手站在天安门广场上齐唱国歌时，你不知道内心是有多么的激动和自豪。
当你跑完全程，拿起奖牌，忍不住亲咬一口的时候，你真的不知道是有多么的喜悦。
每一场马拉松都是一次自我挑战，而人生就是需要不断的去挑战。
缓步向前，以慢为进，脚踏实地，坚持就是胜利。
