爱自己

最近跟父母沟通了一下,爸爸说,只要我能开开心心好好的生活着,结不结婚要不要小孩都不强求了。我拧巴的心瞬间就慢慢放下来了。

因为在父母的期待里,当然希望儿女都能成家立业有自己的小孩,一家其乐融融。当父母对我没有这么高期望的时候,我心里压了很久的这块石头也终于放下了。

为了好好生活下去,我决定好好爱自己。爱自己,是终身浪漫的开始。爱自己,是唯一一件需要终身学习和重视的事。

第1层级:

照顾好自己的身体——每天吃好喝好睡好,健康饮食,适当运动,活的健康长寿是爱自己的基石。

第2层级:

塑造自己的气质——形象和能力并行

外在:关注自己的形象,保持好身材,注重穿搭,让自己每一天都美美哒。

内在:同时多读书,培养爱好,深挖能力,让自信气质由内而外散发。

第3层级:

完全接纳自己

接纳自己的出身、容颜、环境、不完美;

接受父母的平凡、唠叨;

接受孩子的普通。

当然,这不代表认命,而是接纳现实,不去盲目攀比,看清真相后依然热爱生活。

第4层级到第7层级我就不一一赘述了,我认为好好活着最关键的就是把自己的身体照顾好,心情照顾好就可以了~

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