11.17
今日计划完成
1.创业计划书之财务分析 完成
2.记单词20个 +普通话 完成
3.中午评选助学金 完成
4.批改作文 未完成
5.运动 完成
今日感悟
今天的普通话测试非常不理想喔，还有个把月考试，嗯嗯，加油！
发现自己最近有焦虑症，比如担心这担心那，一切原因都是自己没有好好掌握时间，舞蹈，学习，运动、健康饮食等等，一切一切。我的解决办法是规定的时间做规定的事，包括吃饭，都需要自律。
比如自己有时想今天都吃了这么多了，再吃一个没事吧！晚上想起来就像我别人都刷了抖音了，再刷一会没事吧！是一样的性质。要做的就是马上意识到自己错误，然后不做，去转移注意力。
自己不够坚持，上周饮食很规律，这周又不行了，上周的成果又没了，就是没有长期眼光，很难坚持下去，这是自己的原因，很想改变的一个点。
明日计划
1.记一页单词 7：00—7：30
2.阅读半个小时 7：30—8：00
3.批改一个班作文 不太重要课进行
4.跑步三公里
5.饮食规律
