之前的我,从没有过早起,唯一见到早起的人,只有我的母亲。
上学的时候,母亲每天都比我起早很多,就是为了给我准备一碗热乎乎的早饭,毕业很多年了,母亲还是没有变,一次懒觉都没睡过,过年亦是如此。
我一直觉得,能多睡一会儿是多么的幸福,为什么要起那么早呢?说实话,起初完全不能理解!直到……我成家有了娃以后……
我也算是个全职妈妈了,一个人带俩娃,要说忙碌也是很忙碌,就是天天围着孩子转没有自己的时间,让我莫名感到空虚,焦虑。
走出去也是不可能的,没人帮我看娃呀,然后我一直处于焦虑的状态。偶然间,一个朋友叫我一起早起,让我参加萌姐的早起营。
我是各种犹豫呀,不是我不早起,主要是晚睡让我没精力早起呀。看着小伙伴们都加入了,我也不想落后,于是交了39.9元的励志币,就加入了。
为了拿回我的励志币,我一定要坚持21天的早起。创客婧姐教给我一个方法,让我从每天早起10分钟开始。
开始还好,毕竟早起10分钟不算什么,越到后面就有些难了。我和我的朋友是互相打气,早上除了定铃,还要互相监督,并立下军令状,谁不起,就给对方10元钱。
别小看了这10元钱,全职宝妈对一分一毫都是很重视的,于是我真的逼自己坚持了下来。
21天的时间,从一开始的7:00到后面的6:00,觉得时间不够用,又变成了5:30和5:00,说实话,早起的时光真的很快乐,因为我终于有一段属于自己的时间了。
我用早起的时间,看书和听课,每天早上完成任务后心情就特别舒畅,对孩子也不随便发脾气了,我自己都觉得好神奇。
晚上,也由一开始的12点睡觉,一点一点的挪到了10:30。就算你不挪,到点了也会困的不由自主的就睡觉了。
现在一天保持7个小时,有时孩子中午睡觉了,我也跟着睡会儿,要么就自己一个人看看书,这种感觉特别棒!
对了,我现在坚持早起119天了。期间也经历过懈怠期,但是真的挺过来之后,就没那么难了,如今早起已然成为习惯,就算没那几个闹铃,我也能自己起床。
所以,大家不妨试一试,早起,不是为了早起而早起,是为了拥有属于自己的时间而早起,想想难道不兴奋吗?
我是夜上透,一个随心而写,喜欢分享的90后女生,在成长的道路上,一起抱团成长吧~