逐梦篮球2023年6月总结

一、人员情况

6月完成课时共7课,总时长14小时,应出勤28人/课,因病、因事请假共计36人次,出勤率82%。

二、课程情况

本月我们并没有完成上月计划,把快攻的多种变化作为一项重点加入训练。因为前半个月场地的篮筐坏了,其中一个篮筐降到最低,后半月我们才逐渐加入了全场快攻的不同变化,但是篮筐也没有完全修好,一面高一面低,不过好在不影响训练了。下月我们会继续完成这个计划。

分组后的训练,A组主要以一打一和二打二为主,为避免孩子枯燥交替进行。在对抗为主的训练中,教练更多的是对已经结束了的情况做总结和归纳,告诉孩子们下次遇见这样的情况应该用哪种更好的方式处理,但是这种情况很大概率不会马上出现,有可能下一个回合又是一个新的问题。这对于孩子们的理解能力有很大考验,刚才的动作是怎么回事,教练讲解的处理拆分方法我能否明白,更关键的是下一次再有类似的情况发生我能否记起之前教练说的话,并且运用,对孩子来说确实是个考验。

理解力好的孩子在这个阶段会进步稍快,不同于死记硬背,球场上一瞬间的处理,更多的是潜意识中的某个行为,我们球场上经常说的积累经验,就是这个意思。在接下来的训练中,在基本功逐渐退出主要角色的课程中,孩子们会更多的接受这种可能不能马上实施的指导意见。适应需要一个过程,我们耐心等候。

B组在运与传结合的情况下,偶尔也加入少许对抗,目的不是让孩子处理情况,而是结合自己的基本功来感受动作。平时教练天天强调侧肩重心低,总是做不到,这下加上防守,看你做不做,不做肯定过不去人,爱丢球。所以针对现在B组的同学,我们还是更多的强调人球结合的能力,强调基本功在球场上更加实用更加结合实战的成果。

三、下一步训练计划

下月的训练中,我们会把快攻继续融入进来,完成本月未进行完的训练计划,结合专项脚步,结合长传,增加孩子们在球场上的奔跑能力,同时教会孩子早期的分散路线,为以后的全场比赛打下基础。强调点位的重要性,篮球场虽然大,但不是你想往哪里跑就往哪里跑,想在哪里做动作就在哪里做动作的,自己的路线是否能完成自己所想的进攻目的,是否影响队友的位置和路线,什么时候加速,什么时候减速,什么时候跑弯道什么时候直线快下等等,都是有规矩的。目前的状态一是大部分孩子不敢跑,速度慢,不是他真的跑不快,一是他在球场上不敢使劲,不清晰快攻路线;二是点位不够清晰,比如三分线45度接球是最好的传、突点位,部分孩子随随便便,认为往里一步也不差什么,经常三分线内接球,看似就差一步,实则影响自己进攻优势,又挡队友的下顺路线。这是我们下一步需要强化的。

A、B组的孩子会继续参照本月的对抗以及基本功计划进行,完成小范围的对抗、传切等,不急于求成,不急于扩大范围,给孩子们更多的适应时间。

四、教练感悟

篮筐在最开始出问题的时候,我很着急,催了蒋老师好多次,想尽快修好让孩子们正常训练。但后来我发现,困难总是很好的“革命教育”方式。最开始只有一面场地有篮筐,我们就改变训练方式,利用好这仅有的“机会”,很多科目都可以不用篮筐,孩子们一样收获满满。后来一面篮筐高(因为液压杆出问题),一面篮筐低(因为五六年级的同学要参加一个比赛,听说比赛就用那么高的篮筐,训练时就降下来适应比赛)。但就是面对这样的情况,我们依然可以教育孩子不被外部情况所打垮,不就是一个小小的篮筐吗,一面使点劲,一面轻轻上篮,就可以了,它是不是标准,跟我们能不能打好篮球,训好练,基本没有什么联系。多少篮球明星都是从街头那个能不能称之为篮筐都成问题的“筐”开始和朋友们玩起来的。与其把问题归结于外部因素,我们更应该找内在的原因,找我们能解决的原因,与其计较我上不进篮是因为篮筐不标准,倒不如在这种情况下把更多的心思放在我如何改变自己能上进它,才是我们能做的更有效的改变。就像我总跟孩子们说的,在任何情况下,想想:我还能做点什么。

打篮球的目的并不单纯的是打好篮球,在青少年篮球的训练方面,我们更应该注重孩子的性格养成,让他们拥有体育精神带来的毅力与坚忍,教会他们处理球场之外的困难,让他们通过篮球,学会更多的能力与态度,才是我们让孩子学习篮球的真正目的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,794评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,050评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,587评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,861评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,901评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,898评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,832评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,617评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,077评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,349评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,483评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,199评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,824评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,442评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,632评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,474评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,393评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容