一个人对自己的认识，不管是对自己做的事情、能力、感受，都是很可能出现误差的。
我们往往难以接受别的评价，想当然认为是偏见和不理解，但是那残酷的评价可能就是事实。
为了更加客观的自我认知，我们应该学会记录，记录自己做的事和反馈出来的能力，事实和行为本身，最能反映出真实的自己。
定期通过记录，对自己进行分析，提炼出自己的优势和劣势，针对性的加以改进和坚持。
此外，也要记录别人对自己的评价，但未必照单全收。通过的自己的行为去验证，别人正确的评价可以听，别人不准确的评价，也没必要过分在意。
一个人对自己的评价来源于过去的经验。我会记下来，然后看看是否有新的经验能够推翻这个评价。仔细地观察自己是一个非常庞大的工程。不过这个工程非常必要，活在这个世界上，我们最大的底牌就是自己，如果连底牌都不清楚，这局必输无疑。
