2021-05-27

今天早上听樊登讲书《被忽视的孩子》，学到一个提高自制力的方法：每天写下三件自己不想做却必须要做的事，去完成；写下三件自己很想做，却不能做的事儿，坚决抵制。

今天我已经做了两件我不想做的事，第1件事写了最后两课的教学反思，第2件事晚上回家批改了学生的一张试卷，待会儿我准备去完成第3件事儿洗衣服。

抵制诱惑的事儿，今天没有发生。

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2021-05-27

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