听课时听见老师说了一句“父母没脾气，才能培养出好好生气的孩子。”自己有点感触，是因为自己做得不够。
虽然这些年我的脾气有很大的变化，但是在面对孩子的时候，依然会有炸毛的时候。妹妹还小，面对她还是岁月静好；哥哥正是三岁四岁狗都嫌的年龄，最喜欢说的就是“不要”，面对他，内心偶尔排山倒海，一骂才能解千愁。
听课前哥哥和妹妹抢玩具车，把妹妹弄哭了两次，依然不依不饶。平时就是什么都是他的，哪怕是说明买给妹妹的玩具也说是他的。总是说妹妹不听话，不要妹妹了。如此欺负妹妹，我的火气蹭蹭蹭地往上涨。用非常严肃的口吻说他“我没有要求过你什么都让着妹妹。但是，玩具是不是应该两个人轮着玩？你玩了一次，就轮到妹妹玩一次。你什么都是都是你的，哪怕是说了买了给妹妹的东西也是你的，是不是太过分了？”哥哥呆呆地什么也不说。
看着他的样子，我心里有些心疼。脾气一上来的时候自己就只想一吐为快。还是自己做得不够，会进行情绪觉察，但是情绪觉察日记却很少写。每天会听课，但是作业时常没有写。一份付出一份收获，偷过的懒就埋在这等着我呢。路漫漫其修远兮，我还是勤奋一点吧！
