2023-03-17

觉察下昨天，有什么事情觉得做的好？

1每天照镜子，挖掘他人的优点，照见自己的不足，开始每日记账[呲牙]

2对助人有了新的认知，帮助他人解决问题，合伙人只是时机问题。

今天的最重要的三件事是什么？

1每天做觉察，清理，提升能量，养成打坐的习惯。

2开始r3减重，2个月目标20斤[呲牙]

感恩师傅来接我回衡

感恩妹妹帮我整理资料

感恩嘉嘉让我在她家里玩

感恩嫂子过来接我跟宝贝

感恩西米跟amy一起玩

感恩林美细心记账，我也养成记账的习惯。

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2023-03-17

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