10种食物清道夫给血管做个大扫除

  现代污染无处不在,让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”,让你在享受美味之余筑起污染的防线。

什么食物是血管清道夫?✨

生姜:可降血脂、降血压、防止血栓形成。

洋葱:可降低血脂。

茄子:能防治高血脂、高血压、动脉硬化。

西红柿:保护血管,防治高血压。

香菇:抑制胆固醇的产生,防止动脉硬化和血管变脆,防治心血管疾病。

黑木耳:降血压,防止血管硬化。

大枣:补中益气、养血安神。

核桃:具有营养脑神经细胞的作用,防止动脉硬化。

蜂蜜:改善血液循环,防止血管硬化。

玉米:延缓细胞老化,降低血清胆固醇,减缓动脉硬化和脑功能衰退。

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