28班五组魏连荣
分享内容:学习能量的流转
分享时间:中午11:00
地点: 时间管理进阶训练3.0
《三个标签》
标签一:一名十二岁女儿的妈妈
标签二:教育者（家庭教育讲师团）
标签三:终生学习者，实现自我价值
亲爱的家人们大家中午好，今天由我为大家分享“学习能量的流转”，这个标题的灵感来自我学习的家庭教育，张晋老师的观点都是符合宇宙规律的，我特别的喜欢，也深深地爱上了这一行业。我也非常珍惜与各位相识，一起学习的这些日子，日子仿佛插上了翅膀，感觉刚刚开始，然而就要结束了，还真舍不得大家。在时间管理里我学习了很多的知识，开阔了眼界，懂得了安排自己的生活时间，学习时间，工作时间，给我生活带来了很有序的规律，这里特别感谢我的蔡姐姐，是她带我学习家庭教育，带我学习时间管理，让我找到了人生的方向，懂得了生命的意义和价值。还要感谢我们五组的所有家人，他们细心的帮助我每次成长，感恩遇到的所有人，感恩生命！
这个宇宙之间有种东西，看不见，摸不到，就是能量，这个能量还可以分为正能量和负能量，正因为有了这两种能量，才让我们的生活多姿多彩。生活是一面镜子，它无比清晰地照清了你现在的样子，无比忠实地预见了生命即将要行进的轨迹。人的一生就是一个能量流转的过程，人的生命存在必须依赖能量的流转，所谓能量的流转就是能量的交换，而交换一旦停止，生命就可能终止，交换的效率一旦降低，生命的品质就会下降。
人的一切活动归根结底就是物质、能量、信息的交换。一个生命体，必然离不开这三种物质的的交换，人体的细胞接纳天地之间的能量，从而决定了人的身体健康程度。能量无处不在，是能量左右了我们的身体，左右了我们的世界。我们大家相识，并一起学习，也就是能量的流转并吸引。我们在每天都要有一次和身体的亲密接触，我个人比较喜欢瑜伽，这也是一种能量的传递。
经过查阅资料验证，当你原本处于紊乱、急躁的生活中，情绪与精神都是紧张忙碌的，在没有均衡调节的情况下，身体需要的放松时，能量散漫，向下运行，所以，瑜伽师会说，如果生命之气没有被上提而聚集在海底轮（脊根气轮）或生殖轮（力源气轮），很容易导致失意，愤怒、执迷等负面情绪出现。情绪上的失控，其实就是伤害身体，伤害我们自己。因此，在瑜伽体位法中离不开调息和冥想，都是为了让身体和精神进入或保持平和，稳定的状态，像一面镜子，容纳反映一切却不受干扰。
一切都归于对人性的极致洞悉，一切都归于对生命运转规律的精准把握。生命是需要修炼的，人性本能的规律是需要学习的……
我在学习张晋老师爱能学说思想的时候，让我对生命的意义和价值又有一个认识的高度，生命的意义和价值并不以生命本身而呈现，它最终从与自己的关系，与爱人亲人的关系，与社会的关系中体现，修已，达人，功成。唯自我生长，家庭和睦，事业顺利，人生才算圆满，生命的能量才得以流转。
当你明白了这个宇宙的规律，对生命不再迷茫，心底会油然而生一种信仰，我将做一个终身学习者，虚心受教，跟随智者走向生命的另一个高度，实现自己的人生价值和意义！
