大家有没有一直坚持在做的事呢？
有的话，都坚持了多长时间啊，一年？五年？十年？
早起、阅读、写作是我当前正在坚持做的事情。
每天的坚持不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我现在知道，一路奔跑，远比原地踏步好得多。
《人民日报》说：“人生拼的不是爆发力，而是持久力；越是长远的路，越要保持耐力。”
人生这一场马拉松，不是靠速度，靠的是耐力。
今天想和大家来聊聊“坚持”这件事。
NO.1稳定心态
在这个急于求成的社会里，我们总是在追逐着时间，工作、生活、娱乐，一切都在高速运转，生怕一个节拍落后，我们就跟不上时代的步伐了，面对生活的方方面面，我们好像都失去了耐心。
少吃一两顿就想立马瘦下来，看几本书就希望自己满腹经纶，挣钱也只想挣快钱。
我儿子从小就比较喜欢拼搭组装类玩具，在他刚接触这类玩具的时候，经常会发生一种情况，
就是同一个位置弄了两次还没拼装起来的话，他就会着急、发脾气，太急于求成，对自己产生了焦虑，很大程度上，这也是耐心不足的表现。
其实我挺理解他的，因为作为一个成年人，我的耐心也不算好，何况一个三四岁的孩子呢。
《认知觉醒》这本书里讲到，“耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。”
还是我儿子组装玩具这件事，在他玩了大概三四个月以后，
他跟我说：“妈妈，我发现组装这些玩具不能太着急，我越着急越做不好，越做不好就越着急。”
我就问他：“那你现在是怎么做到很快就能组装完成一个的？”
他说：“我也不知道，我就是在组装的时候想象着它完成以后的样子，然后就这样一步一步慢慢把它拼完的。”
我想这大概就是他学会了“不着急”带来的结果吧。
NO.2持续学习
35岁之前我都不怎么看书的，连国人平均水平4.76本都达不到，这两年慢慢开始学习，也渐渐地喜欢上了阅读。
决定开始写作是今年的想法，在写作过程中，我发现自己的知识储备真的不太够，断断续续的写了几篇之后就感觉没什么可写的了。
归根到底，还是因为我输入大脑的东西太少了。
所以，我给自己定了一个目标，坚持日更100天，倒逼自己每天阅读，欢迎各位朋友监督哦。（笑）
学习不仅让我充实自我，更是我对抗时间流逝的最好武器。
在这个漫长的过程中，持续学习是保持持久力和竞争力的关键。
NO.3坚持运动
说实话，我自己不是太喜欢运动，唯一坚持过2个月是备孕时候，因为胖导致身体出现问题，
后来跟着营养师指导的方法，控制饮食+每天快走40分钟，2个月减了10公斤，现在只是保持饮食习惯，倒也没再长胖。
但我有一个朋友，是真的运动达人。
她坚持健身2年了，每天早上4:30起床有氧、力量，然后送娃上学、自己上班，有时午休的时间她也要去健身房撸撸铁。
她说，从她坚持健身以来，emo就再也没有找过她，除了肉眼可见的身材变好，精神世界的焕然一新是她没有想到的。
运动的过程也是修炼内心的过程，在看似枯燥的重复中，一点一滴战胜自己的弱点。
NO.4写在最后
一件事情，
坚持做三天，是心血来潮，
坚持三个月，那是刚刚上场，
坚持三年，那才算得上事业，
只要你不下牌桌，你就还有机会。
人生，拼的就是谁能笑到最后，而不是谁笑得最好。
祝愿大家都能成为那个坚持到最后的人！
