现在的体重始终在一百之间徘徊,最近有一个月对健身荒废了看着健身卡上面都增添了许多灰尘。明天起要早起做养生便当,下班一定要去健身房啦。一个人的日子更要精致生活。
以后坚持日更,记录健身健康生活的点点滴滴。十点左右睡觉,早上六点起床。
明天更新便当,一定要准时起床。晚安啦
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