#Day083，59kg加油~

今天上秤体重是59kg.

今天的运动计划是夜跑，早上来办公室后，做了会儿平板撑、一组动态热身，身体微微出汗。

保持匀称的体型，是一件非常快乐的事。相比于年青人旺盛的新陈代谢体质，有着平坦腹部的非易瘦体型的“中年人”，体型背后写着大写的“自律”！  自我鼓励下~~

离开学还有7天，努力在开学前夕体重达到58kg！加油~~

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