今日给自己加大了每日学习量，经过一些时日发现自律学习不易，“臣妾我太难做到了”。
奈何成年人的世界，哪能说不做就不做呢。需要前行，需要能立足不得不奋进。没有前进的魄力那只好寻求外力，启动他律。我淘宝找寻“督促服务”。龙先生发现我寻求魔鬼督促包月服务后说他愿意胜任。
结果一天的督促，我发现了自己的巨大的障碍所在。环境以及将外在干扰清除，但我自己内心的内在干扰不断。
脑袋里各种想法思绪不断。
手机的便捷，查询信息。虽然不追剧了，但看短视频欲罢不能，这不是变个方式追剧吗。
专注力低呀。2小时的事情10小时也未能完成。
一日过半就开始深深自责了。周而复始，就开始懊恼，开始瞧不起自己！
明日起后手机留小房间，电脑旁不带手机。拒绝手机的干扰，提高效率，争取，事情不拖到晚上，让晚上时间自由。
