著名的国学大师曾仕强指导我们不要提前焦虑，曾仕强说:人呐不能恐惧，不能害怕，更无法躲避。我们每一个人都步步为营，小心谨慎，哪一天就算真的否来了，你不至于慌张，你就会去调，不至于自己乱了脚步，最后就是否极泰来。
在《茶系慢生活》中也提到了不要提前焦虑的弊端。在《茶系慢生活》中写道:心静了，世界就静了，你要试着安静下来，做自己该做的事情，而不是让焦虑烦恼毁掉你的热情和定力。
朋友们，俗话说得好:车到山前必有路，船到桥头自然直。人不要提前焦虑，更不能预支明天的烦恼。因为那是一种自我折磨，那更是一种自我摧残……
朋友们，人不要提前焦虑，要勇敢地大踏步向前走，因为你恐惧焦虑也是一天，且是自我折磨摧残的一天，何不开开心心的，乐乐呵呵的去度过那宝贵的每一天呢……
让生命活出质量来，让生活过出快乐来，加油加油加油！
