生命拼的是长度
我属于多血质中恒常性特别差的一个，这就导致我很容易被新鲜事物所吸引而无法聚焦。当知道今天是2024年的最后一百天时，我脑袋里闪现过无数过目标，比如育儿100天打卡、厌学知识点输出100天、整理100天等等，最后的最后，想到哥哥中秋节苦口婆心的教育，身体是一切之本。爱人也一直强调我应该调整生命平衡轮的顺序，把健康放在第一位。
毕竟过去的几个月，当被医生说我现在的血糖已经接近糖尿病的诊断时，我非常的震惊加伤心。这个棒头一喝的消息，让我立马启动了戒糖和锻炼之路。好景不长，随着神兽放暑假，我的控糖之路就开始松懈下来，加上后面月经突然地紊乱，无论睡眠、体力、头发都急剧下降的状态。
所以，思来想去，身体已经发出警告，我决定2024年最后100天还是以身体健康为导向，以控糖为目的，这个项目就叫做用100天降糖。今天做了运动，二十分钟。睡眠：准备早睡十点四十五。饮食：减少了量，但是没有控制好主食，晚上还吃了面食。明日改进
