现在有点生气，生自己的气。
一直走在自我成长、自我疗愈的路上，一直在看心智升维的书，以为自己修炼的挺好，以为自己可以包容、接纳自己的情绪，可就在刚刚，室友一个很小的事情，还是很触动我。
我在家办公，她今天去单位，回来的路上跟我说找出来红枣她要煮水喝，ok，我可以做。
今天她没在家，所以中午我也是简单吃点，也是饿了，脑子紧张了一天都有点发胀，我进房间刷会手机放松一下，然后就听到厨房传来各种微波炉加热东西的声音，然后就看她热了肉在吃。
那一瞬间，我感到失落、难过，还有点生气。
我能同理她，中午吃了一样的擀面皮，都是碳水不抗饿，加上她本来就爱吃肉，而且那是人家妈妈寄过来的肉，人家吃的理所当然。
她可能是以为我在家自己吃过了，所以没有问我一句吧。
我能理解，可是我还是有情绪。可能是积攒的，我会认为她对“自己”很好，但是对“我们”这个“家”的关注有限；就像每天起来她都会把自己的早餐解决了，上班出门也不会带走垃圾，是我内心一直有这种抱怨的情绪，所以在她又自己去吃晚饭的时候，才那么不开心吧。
不管是她自己住了很久习惯了自己照顾自己的行为方式，还是她真的把“爱自己”践行的很好，我都没有理由跟她生气。
我只是通过这个事，发现自己依然很容易被“触动”到，依然做不到心静。
我能同理她，我也能看到是因为我自己缺爱，所以我会把她的行为当作不重视我、不在意我、也就是不爱我，我才会有情绪。
我好似又看到了那个缩在角落的小女孩，妈妈告诉她不能随便拿别人的东西，所以除非别人主动招呼，她就不会主动占别人的好处，即使别人主动招呼，她依旧会感到不好意思，是觉得自己不配吗？不知道。
在感觉没有受重视时，她第一反应是躲起来，也没有想过主动出现，可能别人只是不知道她的需要。她怕，怕证实了自己确实不被重视，怕证实确实没人爱她。
即使不愿意承认，她现在依旧还是会看人脸色，她依旧没有生长出力量来。
那些所谓的成长，都是假的吗？
也不用这么着急否定吧，也给自己一些时间，毕竟有一个很深很深的洞要填，怎么会那么快呢？
是吧。
