终于出太阳了,从办公室出来,那种久违的感觉真好,只是有点睁不开眼,哈哈~随处一望的天空都是碧蓝碧蓝的,非常纯净的蓝,像刚洗过一般!
浑浑噩噩好一阵了,每天刷着短视频,感觉自己的精神世界也在一点一点被掏空~嘿,那种上瘾的快乐一点也不可取,除了空洞还是空洞,要逐步戒断刷短视频的频次了,否则不止精神被抽空,大脑也会如此~
短暂的多巴胺分泌确实有快感,但我们真正的快乐是需要内胩肽~追求成就感,满足感才是!要把无序的状态调整为有序,让一切井然,松弛有度!因为人终将还是要创造点价值,才不枉人世间走过一糟!
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