参加易效能第六周，开始觉察到每天进步一点的威力。好好吃，睡，锻炼让我对身体有了把控能力，也无惧于做事情。

不过这周本身就是很轻松的，前半周迎新年，后半周吃喝玩乐过新年，简单的检视回顾一下吧！

工作：准备并顺利的举办了公司年会活动，对帮助我的老客户也做了年前拜访！

家庭：年前大扫除，各种归纳和整理，还有就是年货采购！

健康：这周有一些放松，早睡、早起、每日跑都各自有一次没有做到！有进步的是饮食，虽然是春节，不过我控制自己，尽量在家里吃饭，自己做的健康，要适宜！

学习：这周时间多，听了、看了很多书，比如樊登《我们终将遇见爱与孤独》，还有007er 军师的“如果一切重来”，还坚持练习写字，过的很开心！

易效能：参加了小组早会和187的周会，收获满满！

现在我明白一个道理：“不要以为买一堆装备你就会好好健身。不要以为买一大堆课你就会好好学习。最好是找一两个够狠的朋友结伴同行。  ”

易效能的线下90天践行社群让我遇到了很多同频又超级优秀的人，我要紧紧跟随他们，和他们一起成长，找到自己不断进步的动力和能量。

金句分享：“每个人都有自己的人生金字塔，有的人是雄鹰，翅膀挥挥就过去了，而我们大部分人都是蜗牛，只有一层层慢慢的往上爬 ，有可能半途还会掉下来，但是一只坚持到达顶端的蜗牛和雄鹰在塔顶看到的风景是一样的。”

下周目标：合理安排最后三天放假的时间，陪伴家人，研究新家布置，同时开始准备开工计划！

图片发自简书App