一切从了解自己开始——尼采

我们常说“要做自己”“做更好的自己”，什么样是“做自己”？什么是“更好的自己”？其实大部分人包括我并不清楚。《九型人格与自我认知》这本书以九型性格分析方法让我们认识自己。

这本书是从图书馆借的，这两年开始喜欢研究人性了，借的8本书里有两本关于性格的。这一本比《跟乐嘉学性格色彩》编得好。首先这两种方法本身，9种类型本身比性格色彩的四种更细一些，这一本书重点是自我认知，主要就是讲九型人格本身，性格色彩那本对性格只是泛泛而谈，一本书讲原理、讲性格分析、讲生活、讲职场、讲情感，都不清楚自己是哪种性格，大讲特讲他的应用就是空中楼阁。所以我还是喜欢三山写的这本，因为越来越感觉自我认知太难了，如果你也想进一步了解自己，可以看看这本书。九型人格不是作者发明的，早在2500前的古希腊时代就出现了，就象作者说的学习九型人格的目的不是“如何搞定别人”，而是“认识你自己”。

九型人格分为三类：情感组（包括2、3、4号）、思维组（包括5、6、7号）和本能组（8、9、1号）。每种性格没有好坏，它是按照人的基本欲望和基本恐惧来分类。简单分类就是：2号是助人者、3号是成功者、4号是艺术家、5号思考者、6号忠诚者、7号快乐者、8号领袖者、9号和平者、1号完美主义者。

书里对每一种性格从四个方面进行了分析：1、特征、2、基本恐惧和基本欲望、3、性格特质、4、健康和压力状态下的表现，这样的方法比较容易认清自己属于哪种类型的。网上有很多九种性格的测试题，测试题效果没有看书分析准确，一是我人们对测试题的理解可能有偏差，二是我们可能对自己不诚实，并不是有意为之，是因为我们并不真正了解自己。

重点分享一下情感组的3个型号。

2号是付出型的，如果你认识的人中，天生喜欢帮助别人，以帮助别人为乐，强调别人的需求，忽略自己的需求，常常拒绝别人的帮助，又常常以爱的名义控制别人，这人可能就是2号。2号的性格容易走向两个极端：一个极端是我要不断讨好你，要得到你的爱，当得不到你的爱的回应时，走向另一个极端：他会反常、愤怒，对你的需求异常冷漠。有时2号前一秒还像春风一样温暖，后一秒却变得像严冬一样冷酷，就是因为他没有和到回应。2号一般活得很累，因为他把快乐和爱的开关都放在别人手里，而不是自己手里。付出不一定能够得到爱的回报，但对于2号来说，这个回报却很重要，是他所有付出和努力的寄托。感觉很多家里的妈妈的表现就是2号。

健康状态：富于同情心，纯粹无私地为别人服务，不求回报，感受他人的愿望时有自我意识，懂得建立边界，有自控力，谦虚。

压力状态：傲慢、自负、自夸，过分热心，操纵性强，对人有过分的要求，讨好和奉承，异常愤怒，依附于人。

其实人的性格随时在变化，有时是基本状态，有时是健康状态，有时是压力状态，努力的方向当然是健康状态。

3号是重视名利的现实主义者；在意自己在别人面前的表现，希望让大家看到最好的一面，喜欢成为众人的焦点；做事走捷径，为达成目标会想尽任何办法；有极强的行动力；喜爱支配，竞争心强；适应力强；野心勃勃，有些自大。

健康状态下，3号充满自信和活力，有魅力，受人欢迎，积极追求人生价值，有强烈的目标感和事业心，有团队意识。

压力状态下，3号可以为了达到目的而不择手段，急功近利，以自我为中心；虚荣心强，爱出风头，经常说谎，爱解释辩论；不体谅人的感受，逃避责任。

书里特意提到，3号不体谅他人的感受，是因为3号连自己的感受都完全失去了，就更没有办法体谅他人的感受了。

表扬3号，一定要在公开场合大声说出来，听到的人越多越好，如果你要批评3号或者给3号建议，一定要私下跟他说，3号爱面子。

每种型号都有一条小路，通到他们内心的秘密花园；每个人的心头都有一把锁，需要找到一条正确的路、一把合适的钥匙。

4号的性格特质是喜欢浪漫，爱幻想；性格内向，经常忧郁，容易情绪化；极度关注自己的感爱，追求独特的感觉，活在自我感觉的空间里；不喜欢平淡的生活和被遗弃的感觉，我行我素，对人若即若离，却又依赖支持者。

健康状态下，4号创造力强，直觉准确，触感敏锐，思想平静，坚持原则，尊重程序和流程，立场坚定。

压力状态下，4号自我封闭，自我破坏，妒忌，忧郁，容易产生无助、无望的感觉，容易情绪化，喜欢扮演受害者，沉浸在痛苦中。

 作者特意强调4号的孤独，4号非常享受孤独，是喜欢独处的型号。4号可以安静地自己呆着，不要去打扰他，或者强行把他从那个空间拉出来，4号需要一个私密的空间安放他的多愁善感，4号关注的是内心，这是艺术创作所必需的寂寞和清静。

认为自己是4号或者觉得有4号特质的朋友要注意，让自己的人生格局变大，不仅仅为自己活着，要为更多的人努力，这时你就开始走向健康状态，不再沉浸在个人的喜怒哀乐当中，不再纠结自己的个人感受。

“每个人生命结束的时候，什么都不能带走，唯一能带走的就是一生的体验和感受，在你的人生当中，好好运用你的优势，敏税感知自己和世界，为这个世界增添更多的感性、美好和爱。从自己的小情、小爱、小感受中跳出来，感知世界上更多的人，你在提升的道路上，就不会仅仅局限在一个型号，而是有机会展现所有型号的优点”这是作者对情感组的最后小结。

昨天在网上做完测试，给的建议：

“让自己的人生格局变大，不仅仅为自己活着，要为更多的人努力，不再沉浸在个人的喜怒哀乐当中，不再纠结自己的个人感受，从自己的小情、小爱、小感受中跳出来，感知世界上更多的人”，这是我要努力的方向。

                                                                         2021-2-20