【早上好#淑萍#2025.1.2日精进721】
2025.1.3大班会
[爱心]工具思维
AI思维学会使用工具
一定要能驾驭工具的能力
在平台领悟要看到最赚钱人在干什么
AI代表未来
Ai代表一种未来,把关注度投放在上面
去飞机场预约易安检使用AI不用排队
[爱心]场景思维
AI迎来更多迭代
我们有没迭代
[爱心]使用AI
在新加坡使用AI提问大会
信差时代很多人用不到十分
提问模型➕提问思维
在杭州吃饭了海明教练问AI
知道自己在那些方面布局
线下课
智能体应用AI
找行业有关
用得上,用得好
把自己想问的问题都问一下,会给你很多方法
将来会运用智能体很重要
[爱心]想到什么
干活不值钱,引发重视才值钱
想都是问题
你的先知道
消除信息差
到先进平台学习
思维就是先知道,消灭信息差,就是到大平台学习
思维先知,行动先行
[爱心]做到什么
Ai只是一个工具,多练习
赋能自己行业
卖的不是工具,是解决方案
实操落地研究创造未来
【觉察日记】模板
姓 名: 淑萍
时 间: 2025.1.3
第 天: 83
事(简要厘清):发生了什么 (不带自己的任何评判)
助教会正军赋能:目标是否每天都有一点进步,比如写觉察日记,那怕是用15分享。坚持几年几月.如果你每天聊五个,达到一万个。一定会有值的突破。
受(辨识感受):有什么感受
压抑、对峙、崩溃、怒气冲天、不安、痛受、静下来、平和
愤怒,惊恐。
觉(觉察念头):在事情发生的当时我有什么念头?
思考自己一直以来学习,工作生活没有大的突破。扎心。内心难受,没有值的突破
悟(转化想法):探索念头的来源和背后的意义
感到自己没有大的改变,自己期望的是自我内心稳定。
——这些念头哪里来的?
原来学习量不断积累某个时刻你会有突然破土而出的喜悦,看到事情背后底层逻辑。
——这些想法可取的是什么?
看到自己盲区。
——这些想法对我产生限制的是什么?
——我可以怎样调整我的想法?
行(决定行动):
1.专注与心理健康领域打磨课程
2.日常生活锻炼思维能力从一个点思考未来行动
3.在日常生活发现有趣点
今天要事
1.内心平和,爱自己,欣赏自己,爱他人,欣赏他人。
2.微笑,语言,观察他人表情动作行为
3.激励他人,为他人作想同理心
4.提问激励他人启发他人,回应
5.产生行动。
信:致良知
环境造就人才,超越自己,一切向内求,大彻大悟。生于忧患死于安乐,励志,勤学,改过,择善。为意义坚定前行想到了什么?感:生命的意义在不断践行中绽放。
我能做什么?启:做个领导力的人,榜样的力量去影响他人
我要怎么做?动:实践_思考_总结
内心:格局升维。
能专于道,就像树的根一样,扎根大地。
✨主题研究方向:用生命影响生命(思维变现直播)
【今天日三只青蛙 】(和目标相关)
1.读书
1.AI持续做短视频解决可以问题问题
2.不断去帮助人心智模型梳理
3.每月讲书两次
2.打磨课件
3.Ai短视频。
日记本