每天晚上睡觉前，检查今天学到了什么？而不是学了什么？
学到的是完成的且可以回忆的东西，例如，今天打卡读的英语句子，中文的意思是
你以为你是谁？
who do you think you are?
能够回忆并能默写出来。还要能够把前几天背诵的能够同时默写出来。
I don't buy it. 我不信
what the hell is going on?
这到底发生了什么？
I wish you were here.
真希望你在这。
you make me sick. 你让我恶心
you have my word.
我向你保证。
这是学到了。
而不是只是说，今天我打卡了，背上了一个句子，然后呢？记不得了，或者是忘记了前几天背诵的。
这都不是学到，不过是安慰自己，好像很努力的样子。
做到的才是目标，做不到的是白日梦，而背诵了却又忘记了的，不过是在不停的玩清零的游戏。
有人说，每个人现在拥有的一切，不过是你之前专注做事情累积的总和。
