从行动开始 石田淳
1棉花糖实验
2启动行动的目标，smart法则
3行动原则：当下，自己的目标，微小的步骤@微习惯
4实况转播
5ABC法则
6列后事情，先列出放弃的事情，放弃，留下重要事情。
行动的过程：开始，挫折，坚持
2017.3.6听书清单和笔记
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