今天早上早早地醒来，在朋友圈看到一个朋友发的动态，那么地愤怒、那么地抓狂。那种感觉与我很熟悉。虽然熟悉，但是陌生是熟悉的陌生人，也许经历过，我的意识中明白那样只能让自己受苦，谁都惩罚不了，搞不了，想去搞谁这种根本就不对，因果报应那是老天的事。 我没有陷入同情者的角色，没有掉入拯救者的角色。虽然我理解那种无比抓狂的感觉。我想说不是不能有情绪，不能有脾气，不能发泄。 最最重要的是不能那么苦。 朋友在朋友圈的内容是公开骂她另一伴。外面KTV夜不归宿。 打着文字的我，意识到心可以转境，境可以转心。情侣、男女之情会调动人很大的能量，家人也会。也许我是尝过那种苦头。太怕了，再也不会了。开开心心关注自己，做自己喜欢开心的事情。再爱一个人，再需要一个人，不管是你的恋人、伴侣还是其他家人，都不要忘了自己。如果我们发现现实中有人或者事情让自己升起很大情绪，不要去关注那个结果，而是转移自己的注意力，和能量的投射和灌注。 那些就像一个魔洞一样，一直吸取人的能量。
微信朋友圈一个感悟
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