一小时看完《一年顶十年》，因为这本书没有华丽的词藻，更多的是作者的亲身实践总结。更多像是一本人物传记，读起来通俗易懂。

总结我的几点收获。

1、勤加反思

读完之后会发现很多牛人之所以能够成长的快，最重要的是拥有反思能力。

曾国藩是，成甲是，猫叔是，富兰克林是，所以善于反思这是一项必备技能。

加大反省密度。 如果你能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。

多反省自己，当你意识到自己已经在浪费时间了，立刻行动去做有意义的事，让自己升值的事。不要觉得今天还剩一小时就很算了，继续躺平浪费时间，这样做的结果也许往往是接下来第二天的无限躺平，因为你的大脑一直在被及时满足的快乐充斥着，自然就不想去做关于学习痛苦又枯燥无味的事情，

一旦养成了勤反省的习惯，你会活得更认真，进步更快。

做这件事，其实就是回答五个问题：

（一）今天都做了什么？

（二）所做的事情分别有什么产出？

（三）做这些事情，分别花了多少时间？

（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？

（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？

“强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。”

2、向上学，向下帮

要想学得更好，发展得更快，我们不仅要不断“向上学”——向厉害的人学习，还要不 断“向下帮”——帮助需要我们的人。

向上学，升级自己，积累势能。

向下帮，以教为学，吸引用户。

你应该坚信：你能帮大家成功，你自己也就成功了。

所以多分享让他人有价值的内容，不必吝啬，成就他人也成就自己。

有一句话特别重要：给足成就感，他就是你的人。

人都是趋利避害的，你能利他，他就靠近你；如果你不能利他，甚至是害他（让人亏就是一种害），他会避开你。

积攒人品。平时多付出，在关键时刻，你积攒的人品会帮你大忙。

3、关于读书

坚持读书，等于坚持锻炼并升级自己的大脑。让大脑充满好东西，让大脑战斗力更强， 我们才更有可能做得更好、活得更好。

读完书之后，根据自己的实际情况，回答两个问题。

第一个问题：有哪些内容是我用得上的？ 需要一条条列出来。

第二个问题：针对每一条内容，我该怎么做？ 把这两个问题的答案写出来，你得到的就是一本书的践行清单。

这样做，能促使你更认真地思考，让这本书真正为你所用。

我会经常做这几件事：

（一）经常逛书店，大量翻书。

（二）找爱读书的朋友推荐好书。

（三）花时间在网上书店淘书，并搜书评。

（四）从一些好书的参考书目里找书。

这些事情，坚持做，你自然会成为一名挑书高手。

关于读书，我一直在践行“读书三板斧”。

第一板斧：重复读。

挑出几本经典书籍，一遍又一遍地读，有的书，我甚至会读十遍以上。

第二板斧：盯作者。 如果我特别欣赏某个作者，我会把他的书都买来，认真研究。如果有可能，我还会想办 法跟这个作者见面，近距离感受他的言行举止，向他请教，跟他交流。

第三板斧：勤分享。 我在书里看到特别好的内容，会找机会讲给别人听，讲多了，这些内容就印在头脑里 了，用起来也会轻松许多。

什么是真正的读懂？ 真正的读懂，是结合自身实际，理解、坚信、持续践行，并做出成绩。

死磕阅读法。 找一本书，这本书的文字风格，你特别喜欢。

这本书的方法、原则、理念、思想，你很欣赏，特别受用。

这本书每篇文章的篇幅最好不要太长。

找到之后，你可以这样做：

1．每天选择其中一篇文章，认真读两遍，不仅要认真感受作者的文字表达，还要分析 文章的布局。

2．朗读一遍，读出声来，并录音。

3．听一遍录音。

4．抄写（也可以用电脑打出来）一遍。 如果你真的把一本精选的好书死磕五遍，你的文字功底一定会有质的进步。

4、关于写作

写作是“改运”级的武器，写作和不写作的人生，有着极大的不同。

（一）写作，能让你想得更明白，大大提升你的思考质量。思考质量提高了，你的行为 质量也会跟着提高。

（二）如果你经常写作，你会比一般人更容易捕捉到有价值的信息。这些有价值的信 息，会让你更容易脱颖而出。

（三）公开写作，能帮你连接很多同频的人。这些连接意味着新的可能性，意味着新的 机会。

（四）写作是打造个人品牌的神器。个人品牌强的人，在各种竞争中会更有优势。如今 这个时代，文字传播如此迅捷，如果你还不写作，真是浪费了“天赐良机”。

一开始可以从以下几点入手写起：

比如，你有哪些榜样，你跟他们学到了什么？

比如，你读过的哪些书对你影响很大，你学到了什么，它们分别对你产生了什么影响？

比如，你有哪些成就事件，你是怎么做到的，有什么值得分享的经验？

比如，你踩过哪些坑，这些坑给你带来什么启示？

………

我们要持续成长，成长为一个对别人有价值的人。 这样的话，你不去靠近别人，别人也会靠近你。 你的贵人，自然会多起来。

5、最后总结

（一）你是干大事的人。

（二）你的时间就是你的命。

（三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。

（四）遇到好书，至少读十遍。

（五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。

（六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。

（七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。

（八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。

（九）真正的成功，是找到自己想要的活法，并有能力去捍卫它。

（十）被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的 刚需。

（十一）极致践行，自能脱颖而出。

（十二）让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

以上。

共勉。

以下。

我是小汐，很高兴你能看到这里！

坚持每天阅读

每天写日记和复盘

每天输出不少于1000字

在这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所读、所感、所思、所悟。