如何培养一个自信的孩子

前阵子看到一个网络热词,叫做「普通且自信」,在社交语境中,这个词语一般用作“贬义”。

然而,如果从教育的角度看待这个词语,我们会发现,“普通且自信”是一件很重要的事。

生活中,不够自信,是很多孩子成长过程中很难跨过去的一道坎,包括不少家长在内,也饱受自卑之苦:

害怕看别人的眼睛,从来不或者很少拒绝别人;

害怕别人的眼光但又渴望被所有人喜欢;

放大别人的优点而认为自己一无是处……

自卑的孩子常常认为:只有优秀的人才有资格自信。

其实,人人虽然生而普通,但每个人却又是大自然独一无二的创造物,大可不必在不自信的漩涡里沉沦。

一个普通的孩子能拥有自信,没有什么不好。只不过,自信并非与生俱来。

在培养孩子自信这条路上,父母能做的还有很多。

今天这篇文章,我们就来聊一聊,想要养出一个自信的孩子,父母到底应该怎么做。

努力爱那个难带的孩子,这是孩子自信的起点。被好好爱着的人,更容易获得自信。

我们不难发现,生活中那些真正自信的人很少是孤独的,身边往往围绕着一些可以依赖的亲人或朋友。

因为人需要有归属感,我们在很大程度上通过人际关系来建立身份认同、定义自己。

在孩子生命的前几年里,这个人就是父母。

从出生那天起,他就依赖着父母生活,在与父母的互动之中感受着毫无保留的爱与关注,自尊的种子渐渐发芽。

如果孩子没能在童年的情感环境中获得足够多的爱和关注,很容易变得自卑。

因为一个不被爱的孩子,最容易出现的念头就是:我不够好、我不配,甚至产生自我厌恶。

爱,虽然听上去是父母一项无需任何练习就能拥有的能力,但是真正做到却很难。

因为爱,是孩子的感受,不是父母的感受,很多孩子在父母的态度里,感受到的是从不被接纳的痛苦,尤其是当他们达不到父母的期待时。

《无条件养育》一书中有这样一段话:

当你的孩子做了令人瞩目的事情时,你会格外高兴,但不要弄得你的“爱”会以此为轴心;

如果你能正确保持这种平衡,孩子长大后就不容易感觉只有在成功时自己才有价值;

他们有能力失败,却不会认为自己是个失败者。

爱一个成功的孩子很容易,但是爱一个不那么乖、不完美的孩子就困难多了。

纪录片《小小少年》里,有个少年非常痴爱昆虫,普通父母很难接受孩子有这样的爱好。

但是少年的父母却完全尊重儿子的爱好,甚至时不时和他进行交流。

所以在少年遭遇周边的同学各种质疑时,他能很坦然地说:“他们不懂就不懂呗,没有什么口舌好费的,做好自己的事情。”

面对身边的偏见和质疑,不被别人的眼光牵着走,这就是一种自信。

而这种直面质疑的勇气,就完全来自父母的爱与支持。

一个孩子在成长的路上,被无条件接纳过,自信心就会越来越强。

所以,当你不知道如何培养孩子自信时,你只需要好好爱着他,让他知道你永远可以接住他。



孩子感受到家长为他兜底的勇气后,自信的力量才会源源不断地涌现出来。






图片

为孩子创造有胜任感的体验

让他觉得自己是有能力的




关于培养自信,很多家长能想到的第一个方法就是称赞。


的确,我们由衷的赞美对孩子的自信很有帮助。


但是,赞美也是技术活,把握不好尺度,有的孩子会变得不能接受批评,害怕失败和挫折,有的孩子甚至会建立起“虚假的自信”。


养出一个自信的孩子,不要过于依赖夸奖。


我们更建议大家放手让孩子在实践中积累真实、成功的体验,让他觉得自己是有能力的,建立起属于自己的胜任感。


戴维·凯利曾在TED演讲《如何建立创造力和自信心》中分享过一个小故事。



他有一位童年玩伴叫布莱恩,有一天,老师要求大家用陶土手工制作出一匹马,布莱恩做得很认真,这时,同桌的一个小女孩凑过来看了一眼他的“作品”说:




真差劲,那看起来一点儿也不像马。


布莱恩听完,心情非常糟糕,肩膀耷拉着,将陶土捏成一团,丢进了垃圾桶。


在这之后,凯利再也没见过布莱恩做类似的

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