很害怕自己变成一个颓废的人
自己不能坚持读书，坚持运动，作息没有规律。 这些都是问题，你知道自己不能变差，所以你要坚持一个习惯，在没有外力抗拒的情况下，坚持，因为你要知道这是你最后的一根救命稻草，你要把自己生活过的有尊严，体面，自己看得起自己。 而不是变成自己讨厌的样子，那样油腻，那样狼狈，那样苟且。
有规律阅读，跑步，作息，让自己变得更加快乐吧。
自己学生教书
和孩子说话声音时大时小，这样注意力集中，让跟着自己节奏很重要，写在有效率，更加关注学生。总之就是熟悉学生的人性，让学生能够认真听课。
提问姿势：为了让学生注意力集中听课，找一些学生会的，在找不会的对比去伤害，他们就会更加认真听课，这样你不要多说，他们就可以很认真的对待，总之你的状态，气场，语言直接影响学生的吸收效率
