关于阅读的速度，不同的书有不同的阅读速度，读快了容易不理解，读慢了有可能会浪费时间，因为的确有可以速读的部分（娱乐消遣书，或者举例子等），读的太慢甚至会忘记前面的内容，或者到了读不完的地步。所以，不同的书应该需要不同的速度，而且同一本书可分为易读部分（速读），难读部分（慢读）。
未经过速读训练的人的眼睛有逗留（fixate）和倒退（regress）现象。读一行字会有五六个地方逗留（fixate），此外，在读完两三行后，会自然地倒退（regress）到原点。但是大脑可以在一瞥之间掌握住一个句子或段落。然而眼睛的这两个现象都会降低我们的阅读速度。为了让眼睛跟得上大脑，我们可以利用自己的双手训练自己的眼睛，跟着章节段落移动的越来越快:将大拇指，食指，中指合并在一起，用这个“指针”一行一行的移动下去，速度要比你的眼睛感觉得还要快一点。
