昨天去看望多年没走动的姑姑。
外面虽然很热，内心知道热、出汗是在帮我排除身体内的寒气，接纳当下温度，出出汗，并且感觉良好。
谁知一进门，她家空调开的很低，瞬间感觉太冷了。我随口一说，空调开得太冷了，要不要温度调高点。姑姑说，她怕热，稍微热就浑身出汗，出汗太难受了，像会要她的命似的。我懂得了，她就是像温室里的花朵，太矫情。
看来想让她温度调高点是不太可能，我急忙去找外套穿着，因为空调风吹在我身上冷，感觉不好。可姑姑却觉得吹着舒服，每个人对温度的感知不一样，让自己舒服就行了。
从这件事我看到了自己进步的地方，1、提出温度调高点时，我是很自然说出来口。不然之前，小我会有很多想法，内心会纠结。
2、不要试图去改变别人。温度低，感觉冷，那只是我的感觉，对方觉得舒服就好，我能改变的只是自己，找件衣服穿着，不让自己受凉，合适的时候找个借口去外面走一走。
