人民日报推荐：自我管理的9个好习惯
洞见
1小时前 · 洞见官方账号 优质情感领域创作者
作者：洞见Allergy
你对自己有多狠，你的生活就多稳。
古希腊哲学家泰勒斯曾经说过：
“做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。”
人这一生，说到底就是逐渐做好自己的过程。
每一个看似微不足道的习惯，都会在某个时刻影响人生。
新的一年，给大家分享人民日报推荐的这9个自我管理的习惯，养成受益一生。
01
仪表管理
古人说：“礼义之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令。”
干净整洁，衣着得体，是对自己的生活负责，也是给岁月最好的修饰。
杨绛先生半生坎坷，她在最落魄的时候，依然会整理好自己的仪表，不让自己有一丝的慌张。
一个真正对生活有态度的人，是不会将自己邋遢脏乱、不修边幅的仪表展示给别人。
别林斯基曾说，外表的纯洁优雅，是内心纯洁和美丽的反映。
晚上睡觉前，提前为自己搭配好一身得体的衣服。
早上出门前，记得照照镜子，从头到脚整理一下穿戴服饰。
衣着未必奢华，但一定要舒适、干净。
你的仪表里，不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求的生活。
02
时间管理
《礼记·中庸》中有句古训：凡事豫则立，不豫则废。
不管是生活还是工作，凡事提前10分钟，你就永远不急不乱。
说话提前做个思考，便能思路清晰，妙语连珠；
工作提前做安排，就能更快更从容地进入状态；
出行提前动身，就不怕堵车的意外……
在这个分秒必争的时代，生活就是一个没有硝烟的战场。
10分钟是细枝末节，但提前10分钟就是深见远虑。
你的时间观和原则性，就是你留世界的好印象。
03
健康管理
卢梭说过，没有健康，就没有生活上真正的快乐。
成年人的世界，变胖、变懒、变丧都很容易。
保持健康作息，多运动，少熬夜，是实现一切理想的基础。
管理好自己的身体，才有资本去改变自己的生活。
建议你从今天起，合理饮食，早睡早起，勤加锻炼。
慢跑、俯卧撑、卷腹、瑜伽等等都可以。
别让不规律的作息，毁了你一天的精气神；别拼搏半生，到头来输给了一句“身体抱恙”。
身体无病，才是一个人真正对自己，对家人负责。
04
人际管理
走过半生，见过了各式各样的人后，你会发现真正的朋友贵精不贵多。
央视知名主持人白岩松，一直都没有微信，他说：
